陸上選手の発展とは?

陸上選手の発展とは?

もし貴方が学校の部活動でどのスポーツをしようか考えているのであれば陸上をオススメします。
というのも、陸上というのは体全体を利用します。
そのため、バランスよく鍛えることができ、高校・大学と別のスポーツを行う際でも力を発揮することができます!
なので、もしやりたいスポーツがなくて、とりあえず部活に入りたい!という方には陸上がオススメなのです。
また、練習も気軽にできるということがオススメです。
サッカーなどは大勢の人がでする競技なので、本格的な練習って自分がしたい!って思ってもできないものです。
しかし、陸上であれば、外を走ったりといつでも好きなタイミングで練習することができます!
つまり、一人が好きや自分のペースが強い方には陸上が向いていると言えます。
また、自分の力の上達を近く感じることができるスポーツでもあるので、向上心の強い人にも向いているのではないでしょうか?
全般的に体を鍛えたい人に陸上は最適です!

陸上競技としての長距離走を楽しむ

世界的人気のスポーツイベントである夏季オリンピックの花形競技といえば、ご存じ陸上競技ですね。世界選手権や各国で行われる大会も非常に人気が高く、注目度も高く競技人口も多い競技です。中でも人気なのが、100mや200mの単距離走と、マラソンなどの長距離走です。特に日本で人気があるのが長距離走で、高校駅伝から始まって、大学の箱根駅伝、あるいは実業団駅伝などの駅伝競技とマラソンなどはテレビ中継がされるほどの人気です。日本人が陸上競技で初めて金メダルを取ったのが女子マラソンですし、今でも駅伝やマラソンの大会が開かれれば、多くの観客が沿道を埋め尽くしています。プロの見る競技としての駅伝やマラソンももちろん人気がありますが、現在では市民が気軽に参加できるマラソン大会も多く開催されていて、こちらも非常に人気があります。特に大都市で行われるマラソン大会の東京マラソンや大阪マラソン、京都マラソンなどは日本全国から多くのアマチュアランナーが参加しています。プロのランナーでなくても参加できるということで人気が高まり、今では抽選に当たらなければレースに参加することすらできないほどになっています。このような長距離走は、初心者でもジョギング程度から始めることができ、競技にかかる費用も靴とウェアくらいですむので比較的手軽にできるのが魅力です。また、ランニングコースも整備されてきているので敷居の低いのも魅力です。個人が楽しむために最適な競技です。

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最終更新日:2015/6/26